In perioada sarcinii corpul femeii trece prin multe schimbari, iar in aceasta perioada odihna este foarte importanta. Daca cu multi ani in urma o perna pentru gravide era un moft, astazi e prima achizitie de pe lista de cumparaturi a mamicilor. Sunt multe modele pe piata, iar noi iti prezentam cele mai bune perne pentru gravide, astfel incat sa iti usuram alegerea.
In sarcina, foarte multe femei se confrunta cu dureri de spate si de multe ori aceasta durere poate fi ameliorata folosind o perna corespunzatoare. Pernele pentru gravide sunt mai lungi decat pernele obisnuite si ofera sprijin intregului corp. Este utila pe toata perioada sarcinii, chiar si atunci cand burtica creste, deoarece perna sprijina abdomenul si iti ofera o pozitie mai confortabila. Ameliorand presiunea asupra corpului prin oferirea suportului adecvat, perna pentru gravide are un impact pozitiv asupra circulatiei sangelui.
Top 5 cele mai bune perne gravide
Perna multifunctionala, pentru gravide si alaptare, cu husa detasabila
Perna ajuta la relaxarea muschilor, a spatelui, a soldurilor si picioarelor. O poti aseza in orice pozitii doresti pentru a te simti confortabil si a obtine sustinere eficienta. Somnul nu mai este intrerupt, te poti intoarce de pe o parte pe alta fara sa fie nevoie sa muti perna.
Perna este utila si celorlalti membri ai familiei, oferind mult confort. Este numita si perna pentru corp fiind utila chiar si pentru tatici. Dupa nastere se poate folosi si pentru alaptat si dupa ce bebelusul creste si are nevoie sa stea in fundulet.
Perna gravide Bebedeco multifunctionala in forma de C Butterflies
Modelul de mai sus se afla pe locul doi in categoria de cele mai bune perne pentru gravide, fiind de asemenea o perna multifunctionala. Este ideala atat de utilizat in timpul sarcinii, cat si in alaptare. Ofera si sprijin copilului atunci cand incepe sa stea in fundulet si are nevoie de sprijin. Perna e de fapt de folos intregii familii, in special pentru persoanele care sufera de dureri lombare. Perna in forma literei C, are o dimensiune potrivita de la cap pana la glezne. Datorita ei, dormitul pe o parte e mult mai confortabil. Ofera sustinere pentru burta si datorita pozitiei ergonomice, usureaza durerile lombare.
Perna gravide multifunctionala reglabila Kidizi Mona Plus
Modelul de perna gravide de mai sus, este foarte apreciat datorita faptului ca e compacta si nu ocupa mult spatiu in pat. Sustinele zonele cele mai importante din timpul sarcinii si anume burta si spatele. Nu e nevoie sa ajustezi perna atunci cand te intorci de pe o parte pe alta. Se poate atat pentru dormitul lateral cat si pentru dormitul pe spate. Perna este utila nu doar in timpul somnului, ci si ca suport pentru picioare sau pentru momentele in care stati in sezut pe fotoliu, pe scaun sau pe pat. Latimea este reglabila, asa ca perna te insoteste pe toata perioada sarcinii.
Perna gravide ergonomica Kidizi Alma
O perna pentru gravide cu un design mai neobisnuit dar extrem de practica. Sustine burtica in crestere intr-un mod natural si uniform. Utilizand aceasta perna genunchii si gleznele vor fi la acelasi nivel, ceea ce favorizeaza pozitionarea optima a bebelusului in burtica. Perna Alma iti permite sa folosesti in continuare perna preferata fiind suficient de scurta. Iti ofera in acelasi timp suport atat la nivelul bratelor cat si la incheieturi.
Perna 3 in 1- babynest, pentru gravide si pentru alaptare BabyJem
Printre cele mai bune perne pentru gravide se numara si perna BabyJem care are multiple intrebuintari. Pe perioada sarcinii, ofera mamei confortul necesar, asiguranta o pozitie corecta in timpul somnului. Perna ofera sprijin pentru brate si spate in timpul alaptarii. E printre putinele perne pentru gravide care se pot utiliza si ca babynest, ceea ce o ridica in topul preferintelor. Ne plac produsele multifunctionale deoarece ne ajuta sa economisim. Pe langa babynest, perna ofera si suport bebelusilor atunci cand invata sa stea in sezut.
De ce ai nevoie de o perna gravide
Daca te intrebi daca ai nevoie de o perna pentru gravide, raspunsul e DA cu siguranta. O astfel de perna e prietenul tau cel mai bun pe perioada sarcinii care te ajuta sa dormi confortabil. Dar nu e doar atat!
Specialistii recomanda femeilor insarcinate sa doarma pe partea stanga pentru a asigura o buna circulatie a sangelui. Dormind pe o parte, dupa o perioada e posibil sa simti durere in zona soldurilor si a spatelui, iar o perna pentru gravide usureaza semnificativ aceste dureri. Pe masura ce greutatea corporala creste in timpul sarcinii, aceasta pune presiune pe picioare, solduri si spate. Iar aceste parti ale corpului au nevoie de odihna, dupa ce te-au sustinut toata ziua. O perna pentru gravide, iti ofera sprijin si confort specific acestor parti ale corpului si te ajuta sa dormi mai bine.
Dupa ce nasti, nu o sa revi foarte repede la obiceiurile tale de somn iar corpul va avea nevoie de multa odihna in special in primele luni dupa nastere iar o perna pentru gravide te va ajuta. In plus sunt foarte confortabile pentru alaptare.
Cand e indicat sa folosesti o perna gravide?
Majoritatea femeilor aleg sa cumpere o perna pentru gravide in jurul saptamanii 20, atunci cand burta incepe sa fie mai mare. Pe masura ce burta creste, poate crea dureri de ligamente, asa ca e un moment ideal pentru a folosi un sprijin suplimentar pentru a te odihni. Insa nu exista un moment stabilit cand trebuie sa utilizati o perna gravide. E ideal sa folositi o astfel de perna atunci cand vi se pare din ce in ce mai dificil sa schimbati pozitiile in timpul somnului.
Perna gravide e o investitie pe termen lung
O astfel de perna e accesibila ca pret, in functie de modelul ales poate sa coste mai mult sau mai putin. Exista asadar preturi pentru toate buzunarele. Dar o vedem ca o investitie pe termen lung deoarece dupa ce iti va folosi in sarcina o vei mai folosi o perioada indelungata de timp. Daca optezi pentru o perna multifunctionala, o poti folosi si in momentele in care iti hranesti copilul. Fie ca e alaptat, sau e hranit cu lapte formula. Cand bebelusul va sta in fund perna ii va ofera sprijin micutului. Unele modele pot fi folosite is ca babynest. E fascinant ca exista atat de multe modele de perna care se muleaza pe necesitatile unei categorii mari de mame.
[…] Citeste si : Cele mai bune perne gravide – top 5 recomandari […]